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Sedentarismo: 7 atos que tornam o seu aluno sedentário sem ele perceber

Em suas aulas, sempre existem alunos que são sedentários, alguns mais, outros menos. Muitas pessoas pensam que, por estarem em forma e com o peso ideal, não estão enquadradas no sedentarismo, mas essa ideia precisa ser repensada.

Exercícios para a quarentena: treine, mesmo em dias de home office

Este texto traz algumas dicas de exercícios que você pode realizar na sua casa, para se manter ativo mesmo ficando em casa.

Por que fazer uma especialização em Fisioterapia Urgência e Emergência?

“O fisioterapeuta é muito importante numa equipe de resposta rápida, e, ao realizar uma especialização, pode buscar condições melhores de trabalho, além de mais reconhecimento dentro da equipe profissional”, afirma a professora mestra Diana Pacheco.

Lutas e artes marciais na escola: o ensino e as possibilidades pedagógicas

No contexto escolar, atuar com lutas e artes marciais como parte do currículo pode assustar num primeiro momento, visto que é um tema pouco abordado e, muitas vezes, confundido com violência.

Os benefícios do Reiki vão além do nível físico

O Reiki proporciona mudanças profundas no nosso modo de viver e de ver a vida, mas requer paciência, persistência e um desejo de mudar, melhorar e evoluir.

Posturas de Yoga para uma coluna saudável

A coluna é uma série de curvas em formato de S que, apesar de nos dar suporte, precisa de mobilidade. Por isso, no post de hoje, vamos falar sobre posturas de Yoga que nos ajudam a ter uma coluna saudável.