A prática da Yoga ensina a gestante a escutar o próprio corpo, por isso é uma ótima aliada para a mulher, preparando o corpo para o parto e fortalecendo o campo físico e psíquico para tantas mudanças naturais próprias do período da gestação.
Todos nós sabemos que a atividade física é indispensável em nossas vidas. Porém, com a pandemia do Coronavírus, as academias, corridas e treinos ao ar livre estão totalmente fora de cogitação! Mas atividade física em casa tá liberado!
É realmente necessário fazer uma Pós-Graduação em Enfermagem? Esse é, sem dúvida, um dos questionamentos que mais passam pela cabeça de quem atua no ramo.
Este novo coronavírus (Covid-19) causou uma grande mudança em nossa rotina. Todos nós estamos nos adaptando a uma nova maneira de realizar todos os nossos afazeres.
A Educação Física tem como identidade o movimento, a experimentação corporal, as vivências, entre outros fatores. Mas como aliar a tecnologia nessas práticas em épocas de crise?
Existem diferentes formas de esclerose múltipla. O exercício físico pode ajudar bastante a minimizar os danos causados. Continue lendo e saiba mais.
