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Yóga para Gestantes: Conexão com seu corpo e com o bebê

A prática da Yoga ensina a gestante a escutar o próprio corpo, por isso é uma ótima aliada para a mulher, preparando o corpo para o parto e fortalecendo o campo físico e psíquico para tantas mudanças naturais próprias do período da gestação.

É recomendado fazer treinamentos durante a pandemia do Coronavírus?

Todos nós sabemos que a atividade física é indispensável em nossas vidas. Porém, com a pandemia do Coronavírus, as academias, corridas e treinos ao ar livre estão totalmente fora de cogitação! Mas atividade física em casa tá liberado!

Porque fazer uma especialização em enfermagem é tão importante?

É realmente necessário fazer uma Pós-Graduação em Enfermagem? Esse é, sem dúvida, um dos questionamentos que mais passam pela cabeça de quem atua no ramo.

4 dicas para se sair bem nas aulas online

Este novo coronavírus (Covid-19) causou uma grande mudança em nossa rotina. Todos nós estamos nos adaptando a uma nova maneira de realizar todos os nossos afazeres.

Educação Física Escolar e a Tecnologia

A Educação Física tem como identidade o movimento, a experimentação corporal, as vivências, entre outros fatores. Mas como aliar a tecnologia nessas práticas em épocas de crise?

Esclerose múltipla: Conheça os benefícios do exercício físico

Existem diferentes formas de esclerose múltipla. O exercício físico pode ajudar bastante a minimizar os danos causados. Continue lendo e saiba mais.