Os exercícios pliométricos, ou exercícios de explosão, estão ganhando cada vez mais espaço nas academias, como os treinos funcionais e o CrossFit, entre outros. Mas, você sabe quais são os principais benefícios do treino pliométrico?
Prescrição de fitoterápicos é uma prática cada vez mais difundida em áreas da Saúde
Uma modalidade de treinamento amplamente utilizada em razão de seus diversos benefícios à saúde e também pelo fato de sua série ter pouca duração, o que pode ser muito conveniente para quem anda com a agenda lotada
Durante a pandemia, treino online é alternativa para continuar a praticar atividades físicas
Em aula aberta online, professor discute sobre responsabilidade civil contratual em tempos de insegurança jurídica
Inscrições abertas para o 2º semestre de 2021 em todos os cursos de pós-graduação
