Uma das características do Hatha Yoga é a plena atenção na ação, ou seja, se você está fazendo um asana (postura física), deve estar totalmente presente em todas as fases, que são: entrada, permanência e saída. Se você está praticando um pranayama ..
O hábito de praticar atividades físicas vem aumentando na população em geral, e o interesse por suplementos nutricionais também. Freitas et al. (2016) desenvolveram um estudo que teve por objetivo verificar a prevalência do uso de suplementos ...
Saber quais são as principais ferramentas utilizadas pelos tradutores pode ajudar a entender melhor todo o processo que é feito por esses profissionais
Durante a gravidez, a alimentação é a principal fonte de nutrientes para a mãe e para o bebê
Intermediários estão no “limbo” da musculação. Eles não são nem treinados nem tão “café com leite” como os iniciantes. A literatura os classifica como praticantes entre 6 meses e 1 ano de experiência. No entanto, essa definição é apenas uma entre outras q
Cada vez mais pessoas têm ouvido falar a respeito do Reiki. Entretanto, poucas sabem a respeito do surgimento dessa prática e de tudo que ela significa para a saúde tanto física quanto espiritual.
