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Qualidade de Vida no Trabalho

No Brasil, a partir de meados de 1980, a definição de Qualidade de Vida e de Condições de Vida ampliou as discussões acadêmicas e empresariais, aumentando significativamente o número de empresas que passaram a oferecer programas de Qualidade de Vida ....

O surf passou a ser esporte olímpico

Durante a 129a sessão do Comitê Olímpico Internacional, realizada na cidade do Rio de Janeiro em agosto de 2016, o surf foi confirmado como esporte olímpico para os Jogos de Tóquio 2020. Skate, caratê, beisebol/softball e escalada esportiva também foram..

Segundo pesquisa, praticar esportes induz nascimento de novos neurônios

Os neurônios são considerados a unidade elementar tanto do cérebro como do sistema nervoso, pois são responsáveis pela condução dos impulsos nervosos, além de terem a capacidade de responder aos estímulos do meio, como a luz e o calor.

Conheça os riscos dos treinos encontrados na internet

Com o avanço da tecnologia, surgiram mais condições para atletas iniciantes e avançados melhorarem sua performance. É comum encontrar nas redes sociais dicas de treinos, de exercícios e de medicamentos para aperfeiçoar a condição física, mas cuidado!

A natação e seus benefícios

A natação é um dos esportes mais procurado por todos os públicos e biótipos. Muitos adotam essa prática devido aos diversos benefícios que ela proporciona a saúde. Confira!

Conheça os Benefícios do stand up paddle para a saúde

O stand up paddle é um esporte semelhante ao surf, onde o praticante precisa ficar em pé em cima de uma prancha, dentro da água, enquanto utiliza um remo pra se movimentar. Embora seja um esporte mais fácil e seguro.