Postado em 28/01/2020
Nos Jogos Olímpicos de 2020, que acontecerão em julho, serão inclusas cinco novas modalidades. Entre elas, três são esportes de aventura: surfe, skate e escalada esportiva. Essa novidade mostra a ascensão dos esportes radicais, que atraem cada vez mais público, principalmente os jovens ao redor do mundo.
Não é de hoje que o esporte faz parte do nosso cotidiano, mas, de uns tempos para cá, modalidades inusitadas vêm surgindo, seja pela vontade de desfrutar a vida ao máximo ou pela sensação de enfrentar novos desafios e superá-los.
Você sabe quais são os esportes radicais mais praticados no Brasil?
- Skate
É bom para o corpo e para a mente. Além de proporcionar bastante gasto calórico, tonifica a musculatura. O skate trabalha simultaneamente as partes aeróbica e anaeróbica, contribuindo para a melhora cardiorrespiratória. Esse esporte foi criado no início da década de 1960 e se tornou um estilo de vida, influenciando a moda, a música e a arte, inclusive, essa modalidade fará parte dos Jogos Olímpicos de 2020.
- Surfe
Ao contrário do que muita gente pensa, apesar de ser uma atividade de risco, o surfe aumenta a qualidade de vida e diminui o estresse, pois o corpo libera substâncias que dão a sensação de bem-estar. Sua prática fortalece e tonifica a musculatura corporal.
- Rafting
O rafting é uma atividade executada em equipe e que exige muita concentração, treino e sincronia entre os participantes. A prática do rafting trabalha ombros, bíceps, trapézio, pernas e abdômen. Além de desenvolver conceitos de liderança e trabalho em equipe, também alivia o estresse.
- Escalada
A escalada exige força, concentração e raciocínio rápido. Essa atividade física pode ser realizada tanto em ambientes externos como em academias com estrutura para a sua prática. Essa modalidade de esporte tem conquistado muitos adeptos não só no Brasil, como em diversos países.
- Paraquedismo
Por último, mas não menos importante, temos o paraquedismo. Saltar em queda livre traz benefícios como aumento da força muscular; melhora da coordenação motora, da destreza de movimentos e da flexibilidade; e aumento do equilíbrio, da autoconfiança e da concentração. Não é à toa que o paraquedismo é recomendado como tratamento complementar para redução dos efeitos de distúrbios como ansiedade, depressão, estresse, síndrome do pânico e dependência química.
O curso de Pós-Graduação em Esportes e Atividades de Aventura da FMU aborda os principais esportes radicais e como os profissionais especializados estão sendo inseridos nesse mercado, que só cresce. Para saber mais acesse o nosso site www.posfmu.com.br ou entre em contato através do número (11) 3209-0059.