Carga Horária: 360 horas

Objetivo do Curso

Introdução: 

O Curso sobre Pós Graduação em Yoga, entre outros objetivos, tem a finalidade de capacitar profissionais das mais diferentes áreas, por exemplo, áreas de Saúde, Educação, Cultura, Ciências, Professores de Educação Física, Filosofia, Psicologia, Medicina, Biologia, Odontologia, Enfermagem, Veterinária, Pesquisas, Sociologia entre outras. O Curso qualificará o aluno, ainda que sem qualquer conhecimento prévio sobre o tema, para ministrar aulas em institutos entidade, associações, estúdios, escolas, atendimento personalizado e etc, disseminando assim todo o amplo conhecimento adquirido, não apenas através da prática de exercícios físicos, como também a prática de exercícios mentais.

Sob o aspecto das bases semiológicas e epistemológicas do Yóga, o conteúdo de Introdução Avançada ao Yóga, se desenvolve, trabalhando toda a história do mesmo, seus mais diferentes conteúdos e o surgimento de suas ramificações clássicas em sete distintas vertentes com seus desdobramentos ao longo do tempo e a origem histórica deste processo.

Desenvolvimento: 

Sob o aspecto do Desenvolvimento da Estrutura Sistêmica do Yóga, o conteúdo segue a etiologia deste processo, mostrando não só a evolução do Yóga ao passar de milênios, mas como esta evolução foi sendo desenvolvida, com a elaboração de diferentes visões e diferentes formas de pensamento sobre o tema. Também, como foi se desenvolvendo neste longo período, toda uma sofisticada filosofia existencial, que aborda por meio da chamada literatura dos Textos Clássicos, desde as origens do universo, o espaço cósmico, o surgimento da vida e da existência sideral, chegando até o surgimento do Ser, e o comportamento do mesmo, enquanto parte de um mundo em transformação e mutação constante.

E como este Ser ou Jiva ou Atma, foi adaptando sua frágil existência ao ambiente do ecossistema, utilizando todo o conhecimento adquirido através do Yóga com o passar do tempo, para melhorar não só sua experiência psicofísica no planeta, mas também sua experiência psíquica e eletro biológica, que ao final, compõe sua própria “linha de existência karmica”.    

Composta por inúmeras transmigrações denominadas vida, ou Sanskaras ou traduzindo, Refinamento por meio de nascimentos e renascimentos contínuos, até chegar a um ponto de reintegração plena à sua natureza de origem.

Sob o aspecto da Introdução, Aplicação e Aperfeiçoamento das práticas do Yóga e sua utilização didática e pedagógica, a abordagem seguirá o método construtivista por excelência. Onde todo o minucioso corpo de técnicas e exercícios que serão ministrados, objetivando um amplo aprimoramento e refinamento das práticas juntos aos/às praticantes, desde o princípio mostrará que no trabalho profundo e especializado das práticas do Yóga, sempre “os exercícios se adaptam aos/às praticantes” e nunca o contrário.

E que o ponto máximo para a obtenção de resultados de alta performance e alta excelência nas práticas e durante as práticas, é a utilização correta da respiração – sempre – somente pelas narinas, tanto inspiração quanto expiração e o respeito máximo às condições do/da praticante, independente das suas condições, sob qualquer aspecto ou sentido.

A máxima da ponderação, da moderação e do bom senso na transmissão do conhecimento do Yóga, será um ponto de referência máxima e constante, para que os/as praticantes obtenham resultados avançados, todavia de acordo com as suas possibilidades.
Outro ponto importante a este respeito é a não utilização de força física ou força bruta, mas sim do equilíbrio interior e da força interior, como referências constantes nas práticas do Yóga dentro do curso, utilizando-se Vinyasas ou sequências técnicas ou transitórias exclusivas do Hatha Yóga.

Mais ainda, com a busca constante da espontaneidade – sahaja – e da naturalidade, onde a propriocepção, a cognição, a intuição, a sensorialidade e a percepção sensorial serão referências constantes durante a aplicação e aperfeiçoamento das práticas, visando um aprofundamento constante e duradouro dos resultados quiçá obtidos nas mesmas.
Por fim, que todo este conjunto de benefícios advindos ao longo do curso, possa ser introjetado definitivamente no interior de cada praticante, e que o/a mesmo/a possa retransmitir tais benefícios ao seio da sociedade, seja profissionalmente, seja pessoalmente.

Coordenação: Prof. Me. Luis Antonio Lemes Bernegozi | Profª. Esp. Thalita Alcarde Garcia

Como Funciona:

O curso tem a carga horária de 360h, com duração de 12 (doze meses), no qual é dividido da seguinte forma:

• Presencial - 220h: As aulas presenciais acontecem nos Campi Liberdade da FMU com grande ênfase nas vivências práticas em ambientes de aplicação – 11 encontros aos finais de semana (Sábado e Domingo – Das 8h às 18h), no máximo 1 (um) final de semana por mês. 

• Conteúdo EAD – 80h: Nas aulas EAD, os conteúdos são disponibilizados de um jeito que você pode estudar - onde e quando quiser – Os conteúdos serão divididos ao longo da duração do curso ficando disponíveis pela plataforma;

• Ao Vivo - 60h: Estas aulas serão ministradas pelos docentes em um vídeo aula “ao vivo” e você irá assistir da sua casa, portando não precisará vir presencialmente aos Campi da FMU – Serão divididos 6 (seis) encontros pré-agendados sendo sábado e/ou domingo e que ficarão gravados para que você possa assistir quantas vezes quiser durante o Curso.

O acompanhamento da metodologia de cada aula será disponibilizado pela área do aluno no ícone sala de aula/cronograma, após confirmação do curso.