Postado em 01/06/2017
Conheça os principais motivos que levam qualquer tipo de pessoa a deixar
de praticar alguma atividade física.
Com a busca pelo corpo perfeito, o ser humano está muito preocupado em
manter uma vida ativa através de exercícios físicos, além de uma alimentação
saudável e consequentemente a melhora de sua qualidade de vida. Mesmo sabendo
dos diversos benefícios que a atividade física propicia, muitos iniciam uma
sessão de treinos, mas acabam abandonando o treinamento no meio da caminhada.
Num estudo de Vitali e
colaboradores (2015) sobre o abandono esportivo, os autores identificaram três
grandes fatores, que são:
-A exaustão emocional e física
pelo treinamento e pelas competições intensas;
- Redução do senso de engajamento, com os
atletas se sentido incapazes de atingir seus objetivos pessoais, demonstrando
desempenho abaixo das expectativas;
- A desvalorização do esporte, referindo-se
à perda do interesse, da atitude ou ao ressentimento em relação ao ambiente
esportivo.
É possível
identificar que as causas de desistência tem uma forte ligação com questões psicossociais,
sendo assim, é importante que os professores, treinadores e instrutores se
especializem neste quesito e busque conhecimentos necessários para aprender a
lidar com esse individuo.
Confira o estudo completo:
http://www.educacaofisica.com.br/carreiras2/por-que-as-pessoas-abandonam-a-pratica-esportiva/