Postado em 11/01/2018

Recente artigo publicado no British Medical Journal, liderado por pesquisadores da Universidade de Aberdeen, realizou uma revisão sistemática e uma meta-análise sobre o efeito da perda de peso corporal em adultos no que se refere à mortalidade, distúrbio cardiovascular e câncer. A análise de mais de 30.000 participantes, evidência de alta qualidade demonstrou redução significante de todas as causas de mortalidade. Foi demonstrado também efeito na taxa de mortalidade por doenças cardiovasculares, bem como na redução do desenvolvimento de novos eventos cardiovasculares.
Deste modo, podemos afirmar que o processo de redução da massa corporal total é imprescindível para a qualidade de vida e aumento da expectativa de vida. Entretanto, muitas vezes nos perguntamos qual o melhor modelo de treinamento ou a melhor dieta para emagrecimento?
 
Confira no vídeo abaixo!
 

 

Contatos

Biblioteca Digital

Facebook