Postado em 03/12/2020
Muito se fala sobre a aplicação da ciência psicomotora no desenvolvimento infantil, porém, as crianças não são as únicas a se beneficiarem dessa área. Hoje, falaremos um pouco sobre a importância da Psicomotricidade para adultos e idosos.
O que é Psicomotricidade?
Em linhas gerais, Psicomotricidade é a ciência que estuda o corpo e os movimentos atrelados ao seu mundo interior e exterior.
Segundo a Associação Brasileira de Psicomotricidade, “Psicomotricidade, portanto, é um termo empregado para uma concepção de movimento organizado e integrado, em função das experiências vividas pelo sujeito, cuja ação é resultante de sua individualidade, da sua linguagem e da sua socialização”.
Nesse sentido, o indivíduo é visto em sua totalidade e em suas interações psíquicas, cognitivas e sensório-motoras, para melhor compreensão de como se expressa em seu contexto psicossocial.
Assim, a Psicomotricidade pode ser uma disciplina educativa, reeducativa e terapêutica, que pode ser trabalhada da fase infantil à terceira idade. E este será nosso próximo ponto: a Psicomotricidade para pessoas adultas e idosas.
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Qual é a importância da Psicomotricidade para adultos e idosos?
De acordo com Cacilda Gomes, profissional da área, em texto para o site Psicomotricidade, quando envelhecemos, entramos em uma fase da vida em que acontecem algumas perdas no nosso corpo e na nossa mente. Contudo, algumas dessas perdas podem ser revistas e, até mesmo, diminuídas pela Psicomotricidade.
Na verdade, todas as fases da nossa vida requerem adaptação, e não seria diferente com a vida adulta e o envelhecimento, já que ambas necessitam de certo cuidado e de certa adaptação quanto às novas condições.
A Psicomotricidade oferece um conhecimento rico para ajudar nesse aspecto da adaptação, de modo a minimizar efeitos da retrogênese humana, como alterações psíquicas e comportamentais, lentidão motora e cognitiva.
Isso se dá por meio de programas e propostas de intervenção, que levam em consideração:
• Metodologias científicas, pedagógicas e criativas.
• Colocar o corpo em movimento, e a mente, em produção criativa.
• Propostas diversificadas, que podem englobar: relaxamento, equilíbrio, coordenação, atenção, memória, atenção, entre outros.
A fase adulta e o envelhecimento não podem ser evitados, no entanto, a Psicomotricidade e seus conhecimentos podem ser poderosos aliados para que essas fases da vida sejam vividas nas melhores condições, facilitando a adaptação entre elas.