Treinamento feminino: Emagrecimento, Saúde, Estética, e prescrição de Exercícios.
27/01/2017
A professora Ester Mendes, coordenadora do curso de pós-graduação da FMU "Treinamento Feminino: emagrecimento, saúde , estética e prescrição de exercícios", convida você a fazer parte da turma de 2017.
Existem diversos aspectos que diferenciam as mulheres dos homens, e isso tem grandes implicações no planejamento do treinamento direcionado ao público feminino.
Imagine prescrever para uma mulher que deseja emagrecer e que está em dias de TPM, nos quais a ansiedade e o estresse estão um pouco mais aflorados e, consequentemente, a vontade de comer também! Esses sintomas influenciam diretamente nos resultados.
No caso de mulheres grávidas, por exemplo, como prescrever treinamentos que respeitem as especificidades dessa condição? O que é recomendado? Como trabalhar a postura no pós-parto?
As mulheres passam por diversas variações em todo o seu ciclo de vida, e para lidar com isso e aprender a prescrever de modo adequado para elas, é importante que o profissional esteja capacitado para ter resultados satisfatórios em sua carreira.
Venha capacitar-se conosco!