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Notícias

Treino com colete de eletroestimulação aumenta força e promove hipertrofia muscular

O uso de colete de eletroestimulação conjugado a treinamento de força potencializa o ganho de força e a hipertrofia muscular.

Você sabe pra que serve a musicoterapia?

Relatos de que a música faz bem para a saúde são muito antigos, desde o período antes de Cristo. Em 1944, porém, durante a Segunda Guerra Mundial, experiências musicais feitas com ex-combatentes demonstraram que a utilização da música e seus elementos ..

Quer se tornar um tradutor em um ano?

Existem duas opções para uma pessoa se tornar um tradutor. A primeira é se inscrever em um curso de graduação, que tem duração entre 3 e 4 anos. Uma segunda opção, para aqueles que já são graduados, é um curso de pós-graduação, que tem duração menor.

Como a modulação de carboidratos afeta a perda de gordura corporal

Muitas pessoas encontram dificuldade em manter a redução de gordura corporal induzida por dietas restritivas. Tendo isso em vista, diversos pesquisadores começaram a buscar abordagens alternativas para a perda de peso em curto e longo prazo.

Conheça a Diferença Entre Treino Funcional e Musculação

Muitos alunos iniciantes ficam na dúvida de qual modalidade iniciar a sua jornada de treino. Apensar de ser modalidades diferentes, ambos trazem grandes benefícios para o corpo, porem, a escolha vai depender do objetivo de cada aluno. Quem pretende melhor

Pesquisa mostra que praticar esportes induz nascimento de novos neurônios

Os neurônios são considerados a unidade elementar tanto do cérebro como do sistema nervoso, pois são responsáveis pela condução dos impulsos nervosos, além de possuírem a capacidade de responder aos estímulos do meio, como a luz e o calor.