Postado em 25/05/2017
O esporte de alto rendimento é caracterizado pela preparação física do individuo para determinada modalidade esportiva.
Para que o praticante inicie sua sequencia de treinos e tenha êxito em seu processo é necessário que ele entenda duas variáveis que serão primordiais em seu desenvolvimento:
Foco - Ter plena disciplina e
perseverança nos seus objetivos.
Motivação - Poderá haver
grandes dificuldades no decorrer da caminhada, mas com motivação todas serão
superadas.
Para que o atleta se torne competitivo, é
necessário que esteja em contato direto com
uma rotina de exercícios físicos no qual mantendo total disciplina aos
treinos, e sendo bem orientado por um profissional de educação física, logo
poderá notar os resultados e melhoria no desempenho.
A carga extenuante de treinamento diário
para se atingir um nível de rendimento ótimo (performance), muitas vezes está
associado a ocorrências de lesões traumáticas. É o caso das lesões
ósteo-musculares que afetam boa parte dos atletas. O momento da preparação e a
gravidade da lesão são os fatores limitantes de todo o planejamento e em
algumas situações inclusive psicológicas.
O uso indevido de substâncias ilegais com
finalidades de elevar ilicitamente os níveis das capacidades físicas
(força/resistência muscular, condição aeróbia, etc.), normalmente, quando
flagrados em exames anti-dopping bloqueiam parte de sua carreira desportiva e
deixa algumas seqüelas psicológicas, como: sentimento de derrota, frustração e
fracasso. Além das sansões aplicadas ao atleta pelo comitê anti-dopping.
Diante dos traumas físicos e
psicológicos, aos quais o atleta de alto rendimento está sujeito, será mesmo o
esporte capaz de promover favoráveis padrões de saúde? Resta, pois, decidirmos
praticar esporte para obter ganhos saudáveis ou realizar o desejo de ser
atleta: conquistar medalhas, quebrar recordes e de entrar para a história do
esporte daquela modalidade