SUPLEMENTAÇÃO PARA HIPERTROFIA

19/02/2018
A Professora Dra. Glaucia Braggion, coordenadora do curso de Nutrição e Suplementação Esportiva, para Saúde, Atividade Física e Desporto fala sobre um dos temas abordados em aula, "A Suplementação para hipertrofia." 
A suplementação para hipertrofia, é um assunto muito recorrente em Academias, clubes, nos ambientes onde se pratica atividades física, falar dessa tematica é muito importante, pois o uso de suplementos com essa finalidade é bastante frequente entre os praticantes de musculação, com objetivo de aumentar a massa muscular e consequentemente melhor sua aparencia.
Confira no video a seguir dicas de como conseguir um efeito positivo, evitar os efeitos deletérios para conseguir um bom resultado e sucesso em seu treinamento.
Confira: 

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