Postado em 26/09/2018
A fibromialgia é um transtorno de dor crônica, que causa o surgimento de dores em várias partes do corpo e não tem cura. Embora ainda não seja conhecida uma causa específica, é possível que a fibromialgia surja devido a uma sensibilidade genética ou traumas físicos e psicológicos. Ela atinge mais as mulheres do que homens, porém com a prática de exercícios físicos sempre com acompanhamento de um profissional da área as dores podem ser minimizadas.
O portador da Fibromialgia pode fazer uma pequena caminhada de 30 minutos todos os dias e alguns exercícios de musculação deve ser incluídos respeitando o limite individual de cada individuo.
Exercícios Aquáticos também são indicados como a hidroginástica, com isso a pessoa consegue liberar endorfina hormônio que produz a sensação de relaxamento e bem estar.
Uma Dica muito importante também incluir nas atividades o alongamento e relaxamento, com isso ajuda na mobilidade e flexibilidade do corpo, e nunca deixar de ter o acompanhamento do seu Médico.
Causas
Suas causas ainda são desconhecidas, contudo, parece haver um vínculo com a regulação de determinadas substâncias do sistema nervoso central - serotonina e noradrenalina ou uma alteração do padrão de sono REM. Outros fatores que podem contribuir ao desenvolvimento ou manutenção da sintomatologia da fibromialgia são: estresse psicológico, doenças imunológicas ou endocrinológicas.
Muitos pacientes não têm nenhuma doença subjacente, enquanto outros, podem ter patologias associadas, como artrite, reumatoide da coluna vertebral, doença de Lyme, síndrome do cólon irritável, enxaquecas, etc.
Condições que devem ser consideradas no diagnóstico diferencial incluem: hipotiroidismo, lúpus eritematoso sistêmico, artrite reumatoide, e infecções, que podem ser excluídas através de testes laboratoriais.