Hipertrofia e Emagrecimento
26/03/2018
O professor Alexandre Evangelista, coordenado do curso de Personal Training e Treinamento Funcional, fala sobre a temática “Emagrecimento e Hipertrofia”presente no curso .
Esse tema é muito polêmico e tem causado uma série de dúvidas, tanto em profissionais da área quanto em adeptos a treino. Afinal, existe um treino especifico para secar ou para crescer?
Confira o vídeo e descubra!